生活常识频道-为您提供有用的生活小常识、生活小窍门,各类生活知识,
人生哲理网
语录大全
语句大全
说说大全
博彩e族娱乐城短信
好句子
好词好句
人生感悟
故事大全
生活常识
情话大全
名言大全
话语大全
短语大全
常用的话
个性签名
古诗词句
人生哲学
做人道理
励志人生
心理学
当前身分: 人生哲理网 > 生活小常识大全 > 饮食健康 >

绿色蔬菜烹调的三个小原则

时间:2018-10-06 15:05来源:人生哲理网 作者:田步祥 点击:
蔬菜是人餐桌上的主角。但蔬菜差别,烹调原则差别:   1.能生吃的蔬菜尽量生吃。   如萝卜、黄瓜、柿子椒、西芹等都能生吃,既能尝到自然美味,也不破坏营养素,但生吃蔬菜要注意卫生。   2.吃饭时应先吃蔬菜。   应付血糖异常人士,讲究吃饭顺次是个很重要的操纵血糖技术。先吃蔬菜这种粗纤维食物,后吃主食。   3.食用时需烧透的肯定要烧透。   如扁豆、刀豆有肯定的豆角毒素,如果不烧透,毒素没有破坏,易发生中毒事故。
更多精彩请看下页:上一篇:野菜除了味道鲜美还有很高的药用价值 下一篇:鱼中珍品银鱼的营养价值及做法
永利皇宫官方网站
哲理名言
永利皇宫官网
哲理语录
哲理句子
哲理说说
哲理语句
哲理的话
永利皇宫
条评论